[내돈내산] 변비 직빵 종근당 락토핏 생유산균 골드 이것뿐이야 ㅠ

내돈주고 사먹은 종근당 락토핏을 추천할려고 한다

내돈주고 2년 정도 먹었으니 뭐... 더이상 뭐가 필요할까 싶다

언제부터인지도 기억이 나지 않는데

항상 쾌변을 하는 타입은 아니었다.

그래서인지 맨날 불가리스를 먹고

미역도 먹고 다시마도 먹고

정말 변비 해결을 위해서 좋다는건 다 먹었던 거 같다

그러나... 딱히 아 이거다 하는건 없었다.

그러던 중 3년전인가 이걸 알게 되었지...

엄마가 먹어보라고 해서 먹어봣음.

그리고 사실 이게 단맛이 너무 강해서 유산균만 있는

알약 같은것들도 많이 먹어봤다

못해도 5~6종은 먹었었는데

결국 다시 돌아옴

그리고 현재는

이걸 아침, 저녁 두번씩 먹고 있다.

이것도 먹어봄

남재현 유산균이라고 하던데

종근당꺼랑 맛이나 이런건 비슷한데

효과가 현저히 떨어짐

성분은 비슷하다.

그런데 효과는 천차만별

모양도 비슷하다

색깔도 비슷하고(분말)

효과는 종근당 락토핏이 100배는 좋은듯

변비 유산균은 종근당 락토핏 따라오는 게 없는 것 같다

 

 

 

유튜브 장항준 내과도 구독하고 있어서

장항준 유산균이라고 하는것도 사봤다

엄청 비싸고 냉장보관해야되고 불편한데

이거는 그냥 여튼 편하고 좋다

락토핏은 종류가 엄청나게 많아서 찾아보기도 하고 했었는대

결국은 거의 비슷한 성분이다

종근당

종근당 프리바이오틱스

종근당 유산균

종근당 락토핏

락토핏 생유산균 골드

락토핏 유산균

종근당 락토핏 코어

나는 온가족이라고 적혀있는

종근당 락토핏 골드를 먹었다.

 

 

 

종근당 락토핏 코어도 먹었었고

맛이나 효과는 크게 차이는 모르겠다

여성용으로도 나와있긴 한데

나는 종근당 락토핏 골드를 추천한다

종류는 아주 다양한데

락토핏 기냥 마케팅의 일종인거 같고

다 비슷한거 같다

보통 유산균을 먹을때

프로바이오틱스랑

프리바이오틱스를 같이 먹어야 한다는데

이거는 다 섞여 있어서 편하다

 

 

 

영양성분을 보면 조금 차이가 있지만

락토핏 생유산균 골드에는

다양한 종류의 유산균이 들어있다

솔직히 식물성크림혼합분말, 정제야자경화유 우유단백분말

같은 것들이 들어있어서

다른 것들을 찾아보려고 노력을 많이 했었다

유튜브에 장항준선생님이 선전하는

일명 장항준 유산균도 한달 이상 먹었었는데

바로 변비옴...

지금은 아침, 저녁으로 한개씩 먹고있다

한개만 먹었던 때도 있는데

두개 먹으면 거의 하루에 한번씩 잘 가서 만족한다

유산균을 먹을거라면 이거 먹는거 추천한다

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